精品国产99久久久久_岛国AV免费
观看_人妻少妇精品性色av免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在  饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、
 荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日

吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆
芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。