不卡无码自拍高清视频_狠狠综合久久av一 区 二区_日日网站

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜， 
如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香 椿等，以疏肝柔肝。另外 
， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。