97热久久_性生交生活影  碟片_欧美性天 天影院

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在

饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗
语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、
蒜苗、豆苗、莴苣等
，
禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。