国产在线  观看不卡免费高清
|亚洲AV无码乱码国产精品 果冻|日本一极 品久久99精品

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为
，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿等
 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”， 也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ， 禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。