亚洲一区无码|国  产精点人妻无码午夜福利|亚洲国产成人精品无码区在线 影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为， 
在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝 。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也
 就是说
这个  季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。