天天射天天干天天日_
欧美成人片一区 二区三区_ 久久福利一区av

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳  气味的
蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个
季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
 苣等，禁食或少食辛辣刺激食  物，以免肝火
上炎。