黑料热门大瓜  今日不打烊51
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上 
可多吃有 芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽” ，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食
或少食辛辣刺
激食 物，以免肝火上炎。