国产色哟
呦|日韩在线免费观看第一页 |无码人 妻久久久一

区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 
上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 激食物，以
免肝火
上炎。