小草黄色 视频_超 碰97人人

射妻_亚洲日本精品国产第一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以 疏肝 柔肝。另 外，俗语 称“春日 吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火 上炎。