国产亚洲久久久久9999 美女|日韩无码国产 综
合|五
月天一区二区

　　 在  这个时节该如何 调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、
莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激 食
物，
以免肝火上炎。