天堂  
在线ww
w最新版资源|懂色av一区二区三区久久久|午夜福利免费

　　在这个
时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在 
饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜 、 葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。