国产成人综合久久免费 
|
久久亚洲精品无码一区|韩国
精品 福利一区二区欧美成人精品第一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日 吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆 芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。