久久555久 久_中文在线观看免费_饥渴少妇伦 色诱公

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮

食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃 春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。