无码天堂亚洲国产AV|久久国产爆
 乳精品一区二区|亚洲国产精品无 码成人在线

　　 在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿
的嫩芽 ， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。